皮肤干燥起皮怎么缓解

浏览次数:1368

到了秋天,空气会变得干燥,这个时候有些人的皮肤就容易变得干燥,甚至起皮,那么,皮肤干燥起皮怎么缓解?

 

 

皮肤干燥起皮怎么办?

1、多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

2、洗手也最好用温热水,每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜,一边抹一边按摩。

3、别因为干燥就频繁洗手,预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净,尽量少沾水。

4、要多饮温热的白开水,少喝各种饮料,尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。

5、在洗澡的时候一定要用温热水,洗完之后避免对着空调或者干手器直吹,这么做的目的是让皮肤保持适当的温度,不会因为“过凉过热”而产生脱皮。

6、如果很喜欢洗澡,也不必每次都用沐浴露,简单冲洗一下就可以了,洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。

7、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。

8、平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂,戴手套是个不错的办法。

9、碱性的香皂、洗手液等也要少用,如果脱皮严重,要适当减少沐浴次数。

10、把生姜切碎放白酒内泡24小时后,每天1-2次涂抹到患处。

11、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话,那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。

12、用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。

13、将新鲜的桔子皮挤出汁,涂擦在裂口处,用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。

14、洗脸温和而适度,是所有保湿工作中最重要的,如果洗得过火,其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏。

15、注意补水,化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西都有用。

16、在发现脸上掉皮起皮的情况下,记得,要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜,尤其是绿色深绿色的蔬菜,其效果非常好。

17、洗完澡后,记得不要立刻就擦干,而是需要等待一至三分钟后,再擦干身上的水,这是因为过早擦干身上的水,分导致整体皮肤干燥的,尤其是脸部。

18、当你所处的环境的湿度,如果没有那么滋润的话,记得给环境加点儿水分。

19、拒绝用含酒精类的化妆品,有些女性用的化妆品里含有的酒精过多,会起到吸走脸部皮肤水分的作用,而且挥发也大。

20、推荐两种食物,多吃可以缓解皮肤干燥。

①西红柿:西红柿是最常见的美容食物,它可以令皮肤更紧致湿润。

②猪皮:猪皮中含有大量的胶原蛋白,防止肌肤起皱和干瘪,让细胞吸收水分和营养。

 

 

男人皮肤干燥起皮是什么病?

1、一般性脱皮

冬季最常见的是一般性脱皮,只是表面脱皮而已,没有瘙痒、炎症的情况,主要是季节干燥引起的。

2、干燥性皮炎

如果你不光是双手脱落白皮,手指还有裂口,那就可能是得了干燥性皮炎,这可能和你的洗手习惯有关,检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手。

3、手癣脚癣

更严重的脱皮情况就是“手癣”,一般是先有一只手出现脱皮现象,随后发展到双手,手掌出现红斑、炎症,有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣,手足癣是由真菌感染引起,而且具有传染性

4、汗疱疹

初期症状为米粒大小半球形的小水疱,伴有不同程度的灼热感和瘙痒,干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚,一般认为与手脚多汗有关,也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关,还有人认为和情绪紧张有一定的关系。

 

对于手脚多汗的人来说,可经常用中药水泡手脚来防止脱皮:

①用王不留行30克,明矾9克,煎水泡手脚,每次15分钟,一天泡1-2次,连续泡一周。

②用熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克、防风15克、蒺藜30克,加水后煎煮服用。

 

来自99健康网

上一篇: 皮肤过敏:治疗 下一篇: 秋季手上长倒刺怎么办